Всем, кто не со мной и кто сомневается,
напоминаю:
⠀
😎 Я не буду заставлять вас пить по 2-5 литров в день.
⠀
😎 Я не буду заставлять вас есть каждые 2-3 часа.
⠀
😎 Я не буду заставлять вас прыгать и бегать, делать 100 бёрпи и 100 приседаний каждый день.
⠀
😎 Я не буду заставлять вас считать калории и взвешивать каждый съеденный кусочек.
⠀
😎 Я не буду заставлять вас изучать тонну литературы по питанию с кучей непонятных медицинских терминов.
⠀
😎 Я не буду давать вам кучу теоретических знаний о нашем теле, т.к. теория и практика это не одно и то же.
⠀
😎 Не будет никаких сушек и головок, диет, детоксов и жиросжигающих пилюль.
⠀
😎 Я не буду прописывать вам дорогие и недоступные продукты (икру, лобстеров, омаров, вырезку ягненка разделанного в полнолуние).
⠀
😎 Я не буду давать вам обещания, что вы скинете 5-7 килограмм за неделю/месяц и т.д., ведь каждый из нас индивидуален.
⠀
😎 Я не буду запрещать вам есть вечером и заставлять есть утром.
⠀
😉Ну и, конечно, я буду разрешать вам раз в неделю, целый день есть ваши любимые вкусняшки. И при всем при этом худеть!
Если хотите на личное ведение, написать мне можно сюда: https://vk.me/markelovslim
Я жду вас!
#маркеловсистема
#маркелов_результат
#маркеловотзывы